Camilla 陳真愛
台北市
Summary
我於2012年在紐西蘭的時候開始了我的瑜伽之旅，那時我還是大學生，因為長時間坐著和不良姿勢而導致背痛，尋求緩解。2015年，我在西雅圖完成了瑜伽認證後，有幸在西雅圖、波士頓、香港和台北教授瑜伽及皮拉提斯。2020年，在我女兒出生後，我轉向皮拉提斯來修復並強化我的核心，最終取得了皮拉提斯認證。現在，我將皮拉提斯的核心加強技巧與瑜伽結合，改善體態和整體健康。
通過結合瑜伽與皮拉提斯，我提供的課程能在身體、心理和靈性上促進力量與柔軟性。我的目標是讓學生課後感覺更強壯、更有彈性、更為專注——無論在身體還是心靈上，都能變得更輕盈、更平衡。
Overview
10
10
years of professional experience
1
1
Certification
Work History
瑜珈老師
Yoga Edition
台北市
03.2023 - Current
- 教學墊上皮拉提斯, 核心瑜珈流動, 流動瑜珈, 瑜珈輪, 和緩瑜珈及孕婦瑜珈
- Https://www.yogaedition.com.tw/
瑜珈老師
True Yoga
台北市
03.2023 - Current
- 教學墊上皮拉提斯, 核心瑜珈流動, 流動瑜珈, 和緩瑜珈及孕婦瑜珈
- Https://www.trueyogafitness.com.tw/
瑜珈老師
The Country Club
波士頓
06.2022 - 02.2023
- 教學墊上皮拉提斯及和緩瑜珈
- Https://www.tcc1882.org/Club/Scripts/Home/home.asp
瑜珈老師
LifeTime Chestnut Hill Club
波士頓
04.2022 - 02.2023
- 教學墊上皮拉提斯, 核心瑜珈流動, HIIT, 流動瑜珈, 瑜珈輪, 和緩瑜珈及孕婦瑜珈
- Https://www.lifetime.life/fitness-classes.html
瑜珈老師
Sujit-sauryayoga
台北市
06.2021 - 02.2022
- 教學核心瑜珈流動, 流動瑜珈, 和緩瑜珈
- Https://www.sujit-sauryayoga.com/
瑜珈老師
Yoga Vibes
台北市
03.2021 - 02.2022
- 核心瑜珈流動, 流動瑜珈, 和緩瑜珈及孕婦瑜珈
- Https://www.instagram.com/hiyogavibes/?hl=en
瑜珈老師
Yoga Aloha
上環
08.2018 - 05.2020
- 教學核心瑜珈流動, 流動瑜珈, 和緩瑜珈及孕婦瑜珈
- Https://www.yoga-aloha.com/
瑜珈老師
Flex Studio
上環
07.2018 - 05.2020
- 教學核心瑜珈流動, 流動瑜珈, 和緩瑜珈及孕婦瑜珈
- Https://flexhk.com/
瑜珈老師
Hot Yoga Inc.
西雅圖
03.2015 - 05.2018
- 教學核心瑜珈流動, 流動瑜珈, 和緩瑜珈
- Https://hotyogainc.com/
Education
Bachelor of Arts - 社會學＆公共衛生
The University of Auckland
紐西蘭01.2015
Certification
- Open Up Yoga Teacher 瑜珈聯盟200小時瑜珈教師執照, March - June 2015, 西雅圖, 美國
- Arhanta Yoga 瑜珈聯盟85小時產前產後瑜珈, June - July 2020, 台北, 台灣
- NSAM AFAA Certified Group Fitness Instructor 小團體訓練專家認證, November 2022, 波士頓, 美國
- Life Time 墊上皮拉提師 level I, II, III 認證, March 2023, 波士頓, 美國
- Life Time 銀髮族基礎瑜珈教師認證, December 2023 , 波士頓, 美國
Timeline
瑜珈老師
Yoga Edition
03.2023 - Current
瑜珈老師
True Yoga
03.2023 - Current
瑜珈老師
The Country Club
06.2022 - 02.2023
瑜珈老師
LifeTime Chestnut Hill Club
04.2022 - 02.2023
瑜珈老師
Sujit-sauryayoga
06.2021 - 02.2022
瑜珈老師
Yoga Vibes
03.2021 - 02.2022
瑜珈老師
Yoga Aloha
08.2018 - 05.2020
瑜珈老師
Flex Studio
07.2018 - 05.2020
瑜珈老師
Hot Yoga Inc.
03.2015 - 05.2018
Bachelor of Arts - 社會學＆公共衛生
The University of Auckland
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